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Inscrivez-vous : Rencontres Santé & Bien-être samedi 6 novembre à Tours !

Inscrivez-vous : Rencontres Santé & Bien-être samedi 6 novembre à Tours ! Inscrivez-vous : Rencontres Santé & Bien-être samedi 6 novembre à Tours !
29 octobre 2021

Ce samedi 06 novembre, la Macif et Apivia Macif Mutuelle organisent, dans le cadre de leurs actions de prévention santé, Les Rencontres Santé & Bien-être à Tours. Alimentation, sommeil, activité physique… Une journée inédite pour prendre soin de vous et de votre famille, bénéficier des conseils d’experts et s’initier à de multiples activités pour apprendre à agir sur sa santé au quotidien. 
 

Des stands d’informations et 7 ateliers sur des thématiques variées

Au programme de cette journée 100% forme, des ateliers proposés par des experts : alimentation et télétravail, alimentation de l’enfant et après 50 ans, sommeil, “do-in” l’auto-massage redynamisant, initiation à la marche nordique, Shizen-Sport-Truck , le premier terrain de sport mobile. 

Un atelier dédié aux enfants : “Prends ta santé en main” proposé par le comité départemental d’Indre-et-Loire de la Ligue contre le cancer.
 

Les temps forts : des tables rondes
et 1 conférence théâtralisée

 

Pensez à vous inscrire aux temps forts de la journée :

11h30 : Table ronde "La gastronomie à l’heure des régimes « sans » "
 

Cette première table ronde abordera le thème de  “La gastronomie à l’heure des régimes sans”. Véganisme, végétarisme, sans gluten, sans sucre ajouté... Pour que besoins physiologiques et plaisirs alimentaires se conjuguent harmonieusement, les réflexions de Kilien STENGEL, enseignant chercheur et Virginie CHARREAU, diététicienne, apporteront une vision croustillante des tendances émergentes.
 

15h : Conférence "Sensibilisation à l’activité physique et sportive"
 

Benoît CAMPARGUE, judoka français de haut niveau, entraîneur de Teddy RINNER de 2003 à 2012 pour son premier titre olympique, partagera son expérience lors d’une conférence sur l’activité physique chez les jeunes.


18h : Conférence théâtralisée "Santé Environnementale : Notre air intérieur"
  

Cette conférence théâtralisée clôturera cette journée. Chacun repartira avec des conseils pour améliorer au quotidien la qualité de l’air dans son lieu de vie. 
Animée par Murielle GENDRON, conseillère en environnement intérieur, La Mutualité Française Centre Val-de-Loire et ETHNOMÉDIA


Tout au long de la journée, de nombreuses animations de prévention seront également proposées sur les stands partenaires.

 

VOIR LE PROGRAMME COMPLET
 

Samedi 6 novembre
de 10h à 19h30
à l’Hôtel Océania l’Univers de Tours, 
5 Bd Heurteloup

Un événement gratuit et ouvert à tous
sur inscription. Places limitées.
 
Programme complet et inscriptions : bit.ly/RencontresSantéMacifTours 
Journée organisée dans le respect des mesures COVID-19.

Cet événement est organisé en partenariat avec la ville de Tours.

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Prévention Macif : 2 000 actions et 90 000 personnes sensibilisées dans toute la France

Les Rencontres Santé & Bien-être s’inscrivent dans les engagements de la Macif pour la sécurité et le bien-être de tous. Depuis plus de 20 ans, la Macif agit sur les territoires à travers des actions de prévention pour donner à ses sociétaires et adhérents les moyens d’apprendre à prévenir et anticiper au maximum les risques et les aléas du quotidien. 
 

 

 

Crédit photo : Macif

Mots clés :
28 37 41 18 36 45 Jeune Jeune Famille Senior Artisans Associations Auto entrepreneurs Comités d'entreprise Commerçants Entreprises Organisations syndicales santé et autonomie Prévention
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