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[Webinaire] Bien manger à petit prix grâce aux conseils de Mélissa, diététicienne

Manger sain, équilibré et pas cher : vous pensez que c'est trop compliqué ? Détrompez-vous ! Des solutions existent. Notre diététicienne, Mélissa Ahlouche, vous donne rendez-vous en mai et juin pour vous partager ses astuces pour bien manger à petit prix.

La Macif agit en faveur d’une économie humaniste, responsable et solidaire. Ses actions sont tournées vers l’entraide et le lien social. Depuis le début de la crise sanitaire, elle s’engage aux côtés des plus fragiles et plus particulièrement des étudiants et jeunes adultes. Dans cet objectif, des ateliers de prévention spécifiques sont organisés. Découvrez le dernier en date, un atelier animé par une diététicienne nutritionniste, Mélissa Ahlouche, qui vous délivrera quelques conseils et astuces pour manger équilibré sans se ruiner.

Manger équilibré est indispensable pour garder la forme et la santé. Mais comment faire lorsqu'on dispose d'un budget serré ?

A l’occasion de ce webinaire, Mélissa vous expliquera de manière ludique et interactive :

  • comment composer un repas équilibré,
  • quels aliments choisir quand on fait ses courses,
  • s’il vaut mieux cuisiner maison ou acheter tout prêt,
  • comment bien conserver ses aliments,
  • comment éviter le gaspillage,
  • etc.

tout en se faisant plaisir !
 

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Portrait de Mélissa

melissa_ahlouche.jpgMélissa Ahlouche exerce depuis 8 ans en tant que diététicienne nutritionniste sur le secteur d’Arras et ses environs. Elle possède un diplôme universitaire de nutrition et activités physiques et sportives, qu’elle met à contribution pour améliorer le bien-être de ses clients.
Elle a collaboré à de nombreuses reprises avec la Macif dans le cadre d’actions de prévention santé menées auprès des sociétaires. Sa mission : vous donner les meilleurs conseils pour adapter votre alimentation et vous aider à manger plus sainement, plus équilibré et vous sentir mieux.

 

 

Bon à savoir

Vous n’êtes pas disponible ?

Inscrivez-vous et recevez le replay à l’issue de l’atelier pour en profiter quand vous le souhaitez !


Crédit photo : Andresr - E+ - Getty Images

 

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Mots clés :
Nord-Pas de Calais 02 60 80
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