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Cap sur la forme avec la marche nordique. Participez à un atelier d’initiation à Brives-Charensac.

Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ? Vous n'avez jamais fait réellement de sport mais vous souhaitez vous y mettre ? Vous recherchez une activité qui se pratique en groupe et dans la convivialité ? La marche nordique est faite pour vous.

La Macif, en partenariat avec la Mutualité Française Auvergne-Rhône-Alpes, vous propose de participer à un atelier d'initiation à la "marche nordique" le,

Mardi 29 mai 2018 à Brives-Charensac

Maison pour tous - Centre social

1, route de Coubon

68, boulevard Louis Dauzier

de 9h30 à 12h15

ou de 13h30 à 16h15.

Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire avant le 27 mai 2018, par mail à prevention.pse.ara@macif.fr

ou par téléphone au 04 72 7269 46 en précisant la séance choisie, matin ou après-midi.

N'hésitez pas à pratiquer une activité physique régulière pour préserver votre capital forme/santé.

Bien que la marche nordique s'adresse à toute personne, quel que soit l'âge ou la condition physique, vérifiez auprès de votre médecin que votre état de santé permet d'attester d'une non contre-indication à la pratique de cette activité.

Les bâtons seront fournis. Merci de porter une tenue décontractée, chaussures permettant la marche. Prévoir un vêtement contre la pluie.

 

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