Par tous les temps, maintenez le cap sur votre santé avec Charlie Dalin
Avec la Macif, soyez acteur de votre santé ! Découvrez nos conseils santé en vidéo.
Nos conseils santé en vidéo
Dans une nouvelle série de 3 vidéos, Laurence Vicente, chargée de prévention Macif et Charlie Dalin Dalin, skipper Macif Santé Prévoyance, reviennent pour une nouvelle saison, nous aider à prendre soin de notre santé : savoir profiter des bienfaits de la nature, apprendre à mieux gérer son souffle, réduire sa consommation de sucre.
Les bienfaits de la nature sur votre santé
Découvrez quelles influences ont les éléments naturels sur un sportif de haut niveau comme Charlie Dalin. Suivez nos conseils pour profiter pleinement de la nature : c’est bon pour le moral et bon la santé !
Améliorez votre souffle
Dans cette vidéo, Charlie Dalin, nous indique comment il travaille son souffle et sa récupération dans sa préparation au vendée Globe. Le souffle se muscle, suivant les besoins de l’organisme. Suivez nos conseils pour apprendre, vous aussi, à mieux le gérer.
Réduisez votre consommation de sucre
En mer, comme sur terre, Charlie Dalin est très attentif à son alimentation. Découvrez dans cette vidéo, de quoi se compose la ration alimentaire embarquée et apprenez à mieux discerner le sucre qui se cache dans notre alimentation pour en faire un allié de votre santé !
Prendre soin de sa santé, c’est important
A l’écoute permanente de ses sociétaires et adhérents, la Macif a à coeur de les accompagner au quotidien et tout au long de leur vie.
C’est pourquoi, elle agit en proximité avec des conseils de prévention et des actions de terrain adaptés à la situation de chacun et à leur environnement. Nutrition, sommeil, santé mentale, aidants sont des sujets majeurs portés par la prévention.
La santé à la Macif, c’est aussi des contrats adaptés à la situation de chacun : particuliers (jeunes, familles, séniors), travailleurs indépendants, fonctionnaires territoriaux, auto-entrepreneurs, salariés et entreprises.
Regarder les épisodes précédents
Découvrez comment et pourquoi un sportif de haut niveau comme Charlie Dalin prend soin de s’hydrater régulièrement lors de ses navigations. Suivez nos conseils pour rester bien hydraté au quotidien et lors de toute pratique sportive.
Grâce à cette vidéo, vous saurez tout (ou presque) pour vous protéger des effets néfastes du soleil sur la peau. Charlie Dalin, souvent très exposé dans ses navigations, nous livre ses astuces pour s’en préserver.
Découvrez comment Charlie Dalin parvient à faire face à toutes les situations, dans sa préparation aux prochaines courses au large qui l'attendent, sur son nouvel Imoca MACIF santé Prévoyance. Suivez nos conseils santé pour tous, pour cultiver votre bien-être mental.
Les garanties sont accordées dans les conditions et limites des contrats souscrits.
Les contrats santé distribués par la Macif sont assurés par Apivia Macif Mutuelle, mutuelle régie par le Livre II du code de la mutualité et adhérente à la Mutualité Française. SIREN 779 558 501. Siège social : 17-21 place Etienne Pernet - 75015 PARIS cedex 15.
Le contrat Macif Santé des Territoriaux et Garantie Santé Territoriaux sont assurés par la MNFCT (Mutuelle Nationale des Fonctionnaires des Collectivités Territoriales), mutuelle régie par le livre II du code de la mutualité et adhérente à la Mutualité française. SIREN : 784 442 899. Siège social : 3 rue Franklin, CS 30036 - 93108 MONTREUIL CEDEX.